les constellations familiales et therapies transgenerationnelle à Beauvais
Constellations familiales individuelles à Beauvais :
à quoi ça sert, comment ça marche, et pour qui ?
Vous avez parfois l’impression de porter un poids qui ne vous appartient pas totalement : des schémas qui se répètent, une culpabilité persistante, une difficulté à prendre votre place, ou des relations familiales qui restent douloureuses malgré vos efforts. Les constellations familiales individuelles peuvent être une approche très aidante pour mettre du sens, apaiser, et se libérer de certaines loyautés invisibles.
Dans mon cabinet à Beauvais, je propose des séances de constellation familiale en individuel, (également en groupe privé - me contacter si interressé(e) ) dans un cadre confidentiel, doux et structuré.
À quoi servent les constellations familiales (en individuel ou en groupe) ?
Une constellation familiale permet d’explorer ce qui se joue dans votre système familial (et parfois transgénérationnel) :
- répétitions en couple (peur de l’abandon, relations qui se ressemblent)
- tensions familiales, distance, conflits, culpabilité
- blocages (pro, perso) malgré “tout ce que vous avez déjà essayé”
- anxiété, sentiment de ne pas être à sa place
- deuils, séparations, événements marquants, non-dits
L’objectif n’est pas d’accuser qui que ce soit. L’idée est plutôt de remettre de l’ordre, de rendre à chacun ce qui lui appartient, et de vous aider à retrouver une place plus juste et plus apaisée.
Comment fonctionne une constellation familiale individuelle ?
En séance individuelle, il n’y a pas de groupe. On travaille en face à face, avec des supports simples (selon le besoin) : objets, cartes, repères au sol, visualisation guidée.
Le déroulé est généralement le suivant :
- On clarifie votre objectif Exemple : “Je veux arrêter de répéter ce schéma”, “Je veux me sentir plus serein(e)”, “Je veux me libérer d’une charge familiale”.
- On repère les éléments utiles de votre histoire Sans s’étendre : juste ce qui aide à comprendre le système.
- On met en place la constellation Représentation des membres/éléments importants, et on observe ce que cela fait émerger (places, liens, blocages, loyautés).
- On fait les ajustements thérapeutiques On accompagne un mouvement de réparation : remettre les places, reconnaître ce qui a été vécu, apaiser une charge émotionnelle, retrouver un ancrage.J'ai l'habitude d'intégrer les outils de thérapies brèves que j'utilise déjà au cabinet pour faciliter l'accompagnement au changement (hypnose, techniques d'EMDR etc..)
- On intègre Vous repartez avec une sensation plus claire, plus stable, parfois avec un petit exercice d’intégration.
D’où vient cette approche ?
Les constellations familiales s’inscrivent dans une approche dite systémique : l’idée que nous sommes influencés par les liens familiaux, les rôles, les places et certaines transmissions (conscientes ou non). Cette méthode a été développée au XXe siècle et s’est ensuite diffusée largement dans les pratiques d’accompagnement (avec des adaptations en individuel), Bert Hellinger en a fait une approche therapeutique structurée et efficace.
Pourquoi choisir une séance individuelle à Beauvais ?
La constellation en individuel est particulièrement adaptée si vous souhaitez :
- un cadre confidentiel et rassurant
- avancer à votre rythme, en douceur
- travailler un sujet sensible sans groupe
- une séance à Beauvais (pratique si vous habitez l’Oise ou alentours)
Combien de séances faut-il ?
Cela dépend de votre situation. Certaines personnes ressentent un vrai déclic en 1 séance, d’autres préfèrent un accompagnement en 2 à 4 séances maximum pour consolider sur une thématique (famille, couple, place, deuil, parentalité…) et surtout pour être accompagner dans ce changement qui peut impacter plusieurs cercles.
Prendre rendez-vous – Constellations familiales à Beauvais
Si vous cherchez une constellation familiale à Beauvais, je vous accueille en cabinet pour une séance personnalisée, bienveillante et orientée vers un changement concret.
Réservez votre séance individuelle à Beauvais (ou contactez-moi si vous hésitez et souhaitez être orienté(e)).
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